目前分類：減肥是國民應盡的義務 (62)
- Jul 03 Wed 2019 00:00
這件事情上誰不是水性楊花的呢？
- Mar 05 Tue 2019 18:00
- 越吃越瘦的花椰飯
看過很多藝人轉戰政壇的例子，倒真沒見過議員變藝人的(舉手：世堅算嗎？)
為什麼？因為演藝圈對美麗的要求太高了
在政壇混出漂亮寶貝的稱號只要是個女的，年齡40歲以下，BMI24以下，就可以了
而女明星的世界裡－沒有最瘦，只有更瘦；沒有最嫰，只有更嫰；沒有最美，只有更美
政界美女去演連續劇大概連當男主角的媽都不夠格😭
- Jan 29 Tue 2019 06:00
- 過年胖1.7公斤的魔咒>_<
算起來，本人也算是英年早胖的成功案例
尤其是每逢新年假期的暴飲暴食大魚大肉零食點心不離手，胖1.7公斤真的不要太容易
這幾年發配邊疆，什麼是過年？我只有過午不食😭
說到底過年發胖原因只有一個－吃太多
- Aug 10 Fri 2018 23:53
- 元元夫人信箱-三個月變成令人心動美女養成計畫
- Jul 09 Mon 2018 20:00
- 自律神經絕不失調的法國美女
- Mar 10 Sat 2018 01:30
- 可不可以一輩子不用減肥?
星期二看到好朋友Betty一整個容光煥發
驚呼:妳瘦好多啊~~
Betty害羞地說:我正在減肥，還有，我戀愛了!!!!!
在我逼問下，她喜孜孜報告新戀情
工作的同事，暗戀她已久，因為Betty最近離職才鼓起勇氣向她告白，我看了照片，端正的愛爾蘭男生，臉上有可愛的酒窩
- Dec 19 Tue 2017 06:17
- 2017剩下不到半個月了，要不要來拚一下?
努力健身飲食健康經年，體態勉強保持在沒多好但也沒壞到離譜的狀態
最近一個多月氣溫驟降，身體對食物的渴望異常熾熱，不知不覺食量稍增，體重也頻頻接近紅色警戒
年關將屆，真不想一身肥肉迎接新年，最後十多天，要不要來拚一下?
- Mar 24 Fri 2017 04:19
- 三月不瘦身，五月徒傷悲
過年時增加的斤兩，到現在兩個月了還沒減下來，更別說身上還留著去年和前年過年累積的...
怎~麼~辦???
本人近年駐守邊疆，天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊
這裡沒有過年這種好吃好玩的好東西
那妳以為這樣就不會變胖了嗎?
- Jan 17 Tue 2017 22:55
- 體脂23.3%是怎麼做到的?
- Jul 30 Sat 2016 16:19
- 十日排毒瘦身日記
在部落格提到了最近的減肥計畫，有朋友留言，擔心我時常從事激烈的節食，會對身體造成不良的影響
我想這位朋友低估了我減肥的恆心，也高估了我節食的毅力了
本人其實不是時常減肥，而是天天減肥的，但激烈節食卻總是狠不下心
大部分的朋友，應該，都跟我的情況類似吧?
最近一年半，體重無聲無息偷偷增加了四公斤，要不是一直在減肥，怕體重是會增加更多
- Feb 25 Thu 2016 04:13
- 你是小S還是林真心啦?!
- Feb 01 Mon 2016 22:40
- 春節倒數第七天-有錢沒錢減兩公斤好過年
各位美女最愛又最怕的春節快到了
是不是每次放假結束都覺得筋疲力竭魂不守舍身體浮腫臉色黯沉?
即便是假期中已經節制飲食，收假還是小腹凸出臉圓一圈
這都是晚睡晚起，運動不足，吃了高鹽高糖零食造成的
怎麼辦?
- Jan 19 Tue 2016 03:42
- 阿元老師秘製瘦臉操(附影片檔)
大家好，我是愛爾蘭最厚臉皮歐巴桑阿元
常常被不認識的大叔大嬸稱讚，說我的面相福氣(心虛)，是個好命之人(真的不是>__<)
我承認本人天庭非常飽滿(有些太飽滿了)，鼻子雖然歪還算挺，但我的下巴，實在生得很差
面相講究三庭五眼，也就是上庭(額頭)、中庭(鼻子)、下庭(嘴巴+下巴)，三個部位的比例要等分
- Dec 04 Fri 2015 18:34
- 我的新健身教練-金豆歐爸
最近體重很爭氣，半年增加了3公斤Orz
雖然以我172的身高(不青元:最好是)這樣只是剛好
但為了送一對馬甲線當法蘭克明年二月的生日禮物，決定加強健身
原本在上的健身課總覺得有些不夠力
鄭老師的課上了幾年，最近很少做，每節課動作的重複率太高，有點無聊；熱身不夠，做完容易有運動傷害，去年有陣子做太勤搞出五十肩，大概有一兩個月手臂無法高舉
- May 05 Tue 2015 05:28
- 減肥，只是健康生活的甜蜜副作用
- Jan 28 Wed 2015 00:19
- 世上有這麼好吃的減肥餐?老子巴不得天天減肥!
不吃晚餐
已經成了習慣
(也不是完全不吃，有時會吃口魚，兩口菜，一點水果；睡前很餓會吃兩片蘇打餅乾什麼的)
偶爾多吃，反而非常不舒服
年紀大，新陳代謝變慢，少吃一頓，每天維持七分飽
- Sep 01 Mon 2014 02:51
- 我要和酪梨當一輩子的好朋友
