金庸武俠世界中最深奧的內功

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一共也只有張三丰的老師-少林寺藏經閣覺遠大師和張無忌練成

沒想到

我竟成了史上第三人(不青元:最好是)

練功方式千百種,本人不是循九陽真經一途

而是

九陽豆漿機

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因為電壓(歐洲和大陸一樣,都是220V)關係,直接在淘寶下單,價錢很不錯,比在台灣買便宜很多,也比在這兒買飛利浦豆漿機(也是九陽代工的)便宜一半以上

發貨到台灣,妹妹幫我帶來

這個型號模樣簡潔時尚點,一直不喜歡傳統豆漿機上的花花草草

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功能很多,除了豆漿,米糊、稀飯、濃湯、奶昔、果汁都可以做

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拿到它也快一個月了,除了出國的那幾天,全家幾乎天天早上一杯養生豆漿

算起來,早已回本

使用超級簡單

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機身頗大,但很輕

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構造簡單,蓋子直接連接攪拌棒

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堅硬的刀刃

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用完用菜瓜布刷一下就好,算是非常好清潔,但底部被我燒糊了一圈,怎麼都洗不掉>__<

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最喜歡的兩種豆漿

1.紅棗銀耳枸杞豆漿

前一天晚上將半杯(豆漿機附的小量杯)黃豆、十顆枸杞、四粒紅棗(去核剪成小塊)、半個手掌大的銀耳泡水

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第二天早上把銀耳硬硬的部分剪掉後剪成小塊,與其他食材混合後加水,用營養五穀模式製作,不到半小時,熱呼呼的豆漿就好了

沒有什麼渣,不用濾,口感也很棒

 

2.五色豆漿

黃豆1/2杯、黑豆1/5杯、綠豆1/5杯、紅豆1/5杯、薏仁1/5杯

前一晚浸泡後,第二天早上用營養五穀模式製作

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自製豆漿濃醇香,加一點蜂蜜,喝起來超級滿足的~~~

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有關豆漿的好處,一google就能goo出幾萬條

無非是它富含異黃酮,也是優良的蛋白質來源

女生長期喝,可以調節內分泌,美膚抗老,更可以預防婦科癌症,防止骨質疏鬆...

網上說得活靈活現,不如聽一聽我這一個月喝養生豆漿的心得

首先,身體的皮膚變光滑了,臉部保養我一直很重視,所以一個月來在臉上看不到什麼差異,可是我那一向沒時間打理的身體(就是洗完澡也懶得擦乳液)卻明顯變光滑,滑不溜手,光澤迷人

其次,最近兩年我的生理期變得比較短,三天就結束,量也不多,可是這個月開始喝豆漿,生理期忽然變成五天,量也是平時的兩倍,好像補充了雌激素,卵巢也活躍了起來呢!

九陽神功簡單易練,練成讓您身強體健容顏不老

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