老化

真的是一個不可逆轉的過程嗎?

一直自信自己的肌膚跟同齡之人相比

算是年輕的

但跟以前的自己相比

還是不由得感嘆

歲月不饒人

最近檢視半年前的照片

發現模樣回春不少(樂)

大有進廠鈑金過的架式

有沒有做醫美

我當然心裡有數

愛爾蘭窮鄉僻壤的

有錢,也沒處做啊?!

沒圖沒真相

看照片先

第一張是眼睛

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上面的眼睛是今年五月份拍的

下面是最近

很明顯內雙消失,眼睛變得大又明亮

第二張是下巴

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左邊是今年春天拍的

右邊是近照

很明顯的下巴變尖,臉部線條變緊

膚質呢?

以前從不素顏出門的我

今天竟然脂粉未施的出門

請看~

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沒化妝其實並沒差多少啊!

我知道妳們一定在吶喊

~~~~再賣關子了!!!!~到底做了什麼???”(掐脖子)

老實說

這幾個月

有很多改變

也很多沒變

先說改變的

搬到國外

從工作狂變成閒妻

時間一大把

有很多時間發呆/看書/上網/做運動

固定做30分鐘鄭老師瘦身操,幾乎每天健行一小時

一向不太流汗的我,在這兒每天流的汗比在炎熱的台北多

瘦了一些,身體緊實不少

大多自己做飯,外食次數減少很多

蔬果汁天天喝

唯一吃的美膚補充品是伊美錠Imedeen(這兒也只有這個能買)

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Boots買二送一,很划算

一個月一千五台幣左右,我覺得是有效的

至少指甲頭髮長得快又好XD

作息正常,中午還能睡個午覺

心情~很放鬆

不變的

是保養的頻率和程序

請看我浴室的盛況(這是天天用的,還有囤貨一卡車)

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基礎保養(都是麗膚麗芙的產品喔!)

早上

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用高保濕美容液洗臉(做法請參考本篇http://yuanx2liang.pixnet.net/blog/post/274720004)

拍上玫瑰小蝸露

再上4~5EGF精華液

最後擦一層玫瑰小蝸霜(可當眼霜使用)

會用眼部小熨斗加強眼部導入

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晚上

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用卸妝蜜卸妝加洗臉後一樣用高保濕美容液洗臉

拍小蝸露,EGF

最後的步驟我會在小蝸霜裡加兩滴玫瑰小鯊油,更滋潤,而且不黏喔!

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玫瑰小鯊油預計年底推出,是幫助眾家美女過冬的秘密武器(超好用!!!)

大家(?)都知道,我是一個儀器控

手邊的美容儀器一大堆

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這邊為大家做詳細介紹

Clarisonic洗臉刷一周配合月光皂使用兩次做皮膚大掃除

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推脂神器:Refa大小Y字棒(:Y,:Y)

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Y嚕身體比較夠力

Y嚕臉非常好用

早晚洗完臉,保養步驟完成,我會用小Y以鼻子為中心,從內向外全臉滾一次

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它獨特的捏彈力道,對消除脂肪有很好的效果

HITACHI 810導入導出儀

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一號導出模式我用資生堂開架化妝水Aqualabel加化妝棉導出殘妝汙垢

敷片狀面膜可以選四號模式導入,效果加倍,平價面膜也有天價面膜的功效

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Panasonic蒸臉器

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美容油數滴

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塗抹臉部(臉上是有妝的)

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一邊蒸臉

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一邊按摩

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蒸三分鐘後暫停,把臉上的油卸掉洗乾淨

敷上片狀面膜,繼續蒸臉

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蒸臉同時可用美顏小滾輪(購自MUJI)按摩,增添面膜的服貼度

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這個小滾輪很便宜(幾百塊台幣),但很好用,隨身攜帶,沒事滾一滾臉,提神醒腦又排水消腫

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十來分鐘的療程蒸完,拿掉布膜稍事按摩

厚敷一層保濕凍膜

一邊敷一邊用保冷棒冷卻,收緊毛孔的效果特別好

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保濕凍膜不好卸,G&G有付一支刮棒刮除臉上殘留的凍膜

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我的做法是,用刮棒挖取凍膜敷在臉上

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刮除時,臉上噴點水,讓乾掉的凍膜軟化

用雜貨店就買得到的牛角刮痧板卸除

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邊卸邊刮痧,直接打通任督二脈(誇張)

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對臉部刮痧有興趣的朋友可以買張秀勤老師的書參考,寫得很詳細喔!

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整個冰火交融療程做下來一個多小時,皮膚好到令我含笑九泉

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效果能維持兩天以上

最後

終於要公開割雙眼皮做下巴之謎了~

我覺得

要歸功我的新玩具NUFACE電波拉皮機

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六月份入手,請美國好友在amazon下的單(要比價喔!)

一支拉皮機

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加一個LED燈替換接頭

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好像是台幣一萬二左右

覬覦這玩意兒很久了

因為要搬到醫美free的國度,怕皮膚會年久失修,一咬牙買的

好評不少,但惡評是極容易壞,我朋友的就撐不過一年(所以保證書盒子什麼的一定要留好,才有保固)

剛開始的第一個月,乖乖天天做,到現在隔天做一次

光看效果,我覺得已經回本

LED燈主打除皺

洗完臉,塗上美容液(可以不塗,但我覺得乾,注意要塗透明的美容液,透光性才會好,我用的是麗膚的高保濕美容液)

在臉上各部位(嘴角,臉頰,額頭,下巴)各停留三分鐘

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利用LED紅光刺激膠原蛋白生長

老實說,看不出有什麼立即的效果,我覺得可以pass

但電波拉皮的效果,就真的很驚人

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拉皮機不能乾用,它的介質我用保濕凍膜,敷很厚,不容易乾

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拉皮敷臉一舉兩得

怕大家看不清楚,錄了一小段示範影片,記得這程序重複三遍

(我呼吸聲還真不是普通的大啊~~~~~~Orz)

  

  

Y字棒消脂,NUFACE拉提

個人認為就是造成下巴變尖的禍首啊~~~

雙眼皮變明顯也是NUFACE拉提眉毛後的副作用

(最近讀秀勤老師臉部刮痧的書頗有心得

如果不買NUFACE,認真刮痧應該也會有類似的效果喔!)

追根究柢

老化

是可以逆轉的(開心)

有心用心專心致志

回春

不再是整形皮膚科的專利

我們在家裡

一樣能達到喔!

 

為響應台灣周年慶

麗膚麗芙推出了特價優惠組合http://www.rifu-rifu.com/product/product_class_detail.php?topid=&bid=91

和買萬送千的活動http://www.rifu-rifu.com/product/product_class_detail.php?topid=&bid=87

想回春的美人,請過去看看吧~

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