但凡女明星,隨著歲月的增長,都有一種神奇的演化能力;
那就是下巴越來越尖,鼻子越來越挺,腰越來越細,胸部卻越來越大~


阿元不是女明星,沒有那種驚才絕豔的好本領,只能眼睜睜的看著自己被歲月蹂躪!
元氏家族成員的胸部都不小,身懷波霸基因的阿元,少女時期也不過是B cup而已.
年紀漸長,體重上升,罩杯也自動升級到C.
懷孕時荷爾蒙改變,胸部更是漲到E!
生完小孩,體重才少了5公斤,胸部也只是意思意思的從E降成D.
這一年多來勵行減肥,順利減下十來公斤,胸部則從D變成C-.
最近兩個月飲食恢復正常,胸部有長回一些些,變回標準的C cup.
但真要說有什麼豐胸秘訣,阿元一沒吃中藥,二也沒去針灸(女明星胸部升級的標準答案),完全是糊里糊塗變大的~
上網查了一下資料發現,豐胸還真是一門高深的學問!與飲食,運動,作息,姿勢,甚至內衣的選擇都息息相關呢!
1.飲食上要多吃富含蛋白質的食品,奶製品,豆漿,雞蛋,海鮮,肉類多多益善.(哈~這難不倒我,我可是有一天吃八個滷蛋的實力啊 !!!)
2.多做擴胸運動,常游泳,勤按摩.(要怎麼按可難倒我了,大家就當上陶藝課,隨興捏捏揉揉吧!)
3.作息正常,早睡早起.(如此說來,天天9點上床7點起床的阿元爸一定可以長到F cup !)
4.姿勢正確,絕不要彎腰駝背,也不要趴睡喔!
5.選擇集中托高型內衣,會讓雙峰有戲劇性的演進呢!
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