阿元的及樂世界

金庸武俠世界中最深奧的內功

一共也只有張三丰的老師-少林寺藏經閣覺遠大師和張無忌練成

沒想到

我竟成了史上第三人(不青元:最好是)

練功方式千百種，本人不是循九陽真經一途

而是

九陽豆漿機

因為電壓(歐洲和大陸一樣，都是220V)關係，直接在淘寶下單，價錢很不錯，比在台灣買便宜很多，也比在這兒買飛利浦豆漿機(也是九陽代工的)便宜一半以上

發貨到台灣，妹妹幫我帶來

這個型號模樣簡潔時尚點，一直不喜歡傳統豆漿機上的花花草草

功能很多，除了豆漿，米糊、稀飯、濃湯、奶昔、果汁都可以做

拿到它也快一個月了，除了出國的那幾天，全家幾乎天天早上一杯養生豆漿

算起來，早已回本

使用超級簡單

機身頗大，但很輕

構造簡單，蓋子直接連接攪拌棒

堅硬的刀刃

用完用菜瓜布刷一下就好，算是非常好清潔，但底部被我燒糊了一圈，怎麼都洗不掉>__<

最喜歡的兩種豆漿

1.紅棗銀耳枸杞豆漿

前一天晚上將半杯(豆漿機附的小量杯)黃豆、十顆枸杞、四粒紅棗(去核剪成小塊)、半個手掌大的銀耳泡水

第二天早上把銀耳硬硬的部分剪掉後剪成小塊，與其他食材混合後加水，用營養五穀模式製作，不到半小時，熱呼呼的豆漿就好了

沒有什麼渣，不用濾，口感也很棒

2.五色豆漿

黃豆1/2杯、黑豆1/5杯、綠豆1/5杯、紅豆1/5杯、薏仁1/5杯

前一晚浸泡後，第二天早上用營養五穀模式製作

自製豆漿濃醇香，加一點蜂蜜，喝起來超級滿足的~~~

有關豆漿的好處，一google就能goo出幾萬條

無非是它富含異黃酮，也是優良的蛋白質來源

女生長期喝，可以調節內分泌，美膚抗老，更可以預防婦科癌症，防止骨質疏鬆...

網上說得活靈活現，不如聽一聽我這一個月喝養生豆漿的心得

首先，身體的皮膚變光滑了，臉部保養我一直很重視，所以一個月來在臉上看不到什麼差異，可是我那一向沒時間打理的身體(就是洗完澡也懶得擦乳液)卻明顯變光滑，滑不溜手，光澤迷人

其次，最近兩年我的生理期變得比較短，三天就結束，量也不多，可是這個月開始喝豆漿，生理期忽然變成五天，量也是平時的兩倍，好像補充了雌激素，卵巢也活躍了起來呢!

九陽神功簡單易練，練成讓您身強體健容顏不老

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