我的乾癬
從發病到現在
9年了
曾經是渾身紅斑,刺癢入骨
到現在船過水無痕,鳥飛不留影
請看對照圖
說是乾癬已經痊癒,我也不覺得誇張
當然在全盛時期跟很多病友相比,根本就是小巫見大巫
網上搜尋乾癬的圖片(建議您不要),那真是怵目驚心!看了難過到眼淚都要流下來
這病有多癢多難受多痛苦多折磨人的心志
我懂
發這篇文是想給被這毛病折磨得放棄希望的朋友
一點點曙光
四年前,從美國回台,我的乾癬就一直控制得很好
偶而發作,全身紅斑的面積也不會超過一個巴掌(約身體面積1%)
一年多前搬來愛爾蘭,行前心中有些忐忑
氣溫低,日照不足,這兒是乾癬的天堂
好發於白種男性,很多朋友的愛爾蘭老公,都有這毛病
令人驚喜的是
搬來這兒,我的病卻一日好過一日
到現在,除了手肘有一點點角質增生的突起
其餘的皮膚都是健康平坦,光滑細緻
怎麼做到的?
關鍵
我覺得是情緒
九年前發病時,我和法蘭克分隔兩地
大概是補償心理(想填補他不在的時間),我全省瘋狂接課
中間又遇到爸爸病重住院兩次,那幾年,每件衣服背後都是血跡斑斑
後來到美國全家團聚,乾癬也好了一陣子
又遇到阿旺學校出了一些事,三天兩頭跑學校和師長開會
我的病情開始惡化
全身潰爛,癢到不能成眠
四年前全家回台,我把工作減量,假日留給家人
偶爾發癢擦點藥就好,已經不必就醫
搬來愛爾蘭
生活更是規律,因為不吃晚餐,每晚十點就寢,早上六點起床
天天一杯蔬果汁(至少七種蔬果)
一周運動三次,每次30分鐘以上
更重要的,我天天都很開心
現在的我:精神、皮膚、頭腦、感情
比以前任何一個時刻都好
可以做喜歡的事(看書,保養,逛街...)
可以負擔我喜歡的生活
很多人以為人到中年事事是八節灘頭上水船;或如骨牌,兵敗如山倒
我卻認為是更創高峰,人生最好的時刻永遠都是現在
受乾癬所苦的病友們
得乾癬雖然苦,但並沒有立即的生命危險
藉由這個病,讓我們下定決心改變不健康的生活方式
用更積極樂觀的態度面對生命
恢復健康的同時,我們也遠離了更多致命的疾病
乾癬是福是禍?
就在我們一念之間
請大家繼續努力~加油喔!!
留言列表