最近來我家串門子的朋友一定很納悶
“阿元這廝,是要轉戰美(大)食界嗎?怎麼寫來寫去都是大塊吃肉大碗喝酒啊???”

微博更誇張
十篇中八篇跟食物有關

脂粉氣少了
通篇飄散著飯菜香~

還真有冰雪聰明的讀者問我
這麼吃
不怕胖嗎?





當然怕
快怕死啦!!!!!


但台北
處處是美食陷阱
我只能以酒肉穿腸過
佛祖心中坐的方式
一邊吃
一邊懺悔了

看著去年的照片


不禁潸然涕下

好瘦啊!

當時約為50~51公斤
對年輕妹妹
當然太重

但年高德劭(?)的在下
太輕反而皮鬆肉垮
老態畢現

回台前
體重維持在53kg左右


不瘦
但不難看

現在咧?
暴飲暴食四個多月
體重直逼56kg


足足胖了三公斤!!!
跟我理想體重(51kg)相比
更多了五公斤

救人啊~~

雖然晚餐已戒掉或盡量少吃
怪只怪
1.幼稚園伙食太好,早餐午餐也能把我養胖
2.朋友沒事相約大塊朵頤
3.回來手爛掉,沒正經做過一頓飯(我做的食物是正港減肥料理,因為~難以下嚥)
4.週末餐餐外食,兩天能輕鬆胖一公斤

雙下巴、麒麟臂、大肚腩
除了節食
還得局部塑身
明天就去健身房報到!!

對了
不是一直說要再辦網聚嗎?

等我瘦到51公斤就辦~哈哈!!
(不青元:好沒誠意~)
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阿元 發表在 痞客邦 留言(31) 人氣()


留言列表 (31)

發表留言
  • 靜
  • 網聚!第一個報名!!^_^
  • 加妳囉~;)

    阿元 於 2011/05/31 23:00 回覆

  • Judy
  • 我奔到台北
  • 歡迎~~~>__<

    阿元 於 2011/05/31 23:02 回覆

  • 我也要參加喔!!
  • 歡迎歡迎~

    阿元 於 2011/05/31 23:03 回覆

  • sandy67
  • 我浮出水面,好想看看元元夫人本人
  • 好啊~
    不過
    就是平凡歐巴桑啦!XD

    阿元 於 2011/05/31 23:03 回覆

  • Fa
  • 不要緊啦~ 開心就好!
  • 人真好~~>__<

    阿元 於 2011/05/31 23:04 回覆

  • 阿勤
  • 好久沒跟元妹留言喔,知道元妹要健身減肥,一定要來給你贊聲!!
    老身虛長幾歲,已經逼近更年期,真的很了解維持體態跟體重的要緊
    有沒有看年紀跟我們差不多的 Gweneth Paltrow,他自己說每天有45分鐘
    的cardio,每個星期45分鐘的修身,其實就是練肌肉
    我之前天天都在電腦前長坐12到14個小時,一年下來,只少肥了10磅
    金年開始,從跳 zumba到參加健身中心的 group class,現在做2休2,也
    是參照 Paltrow對於 cardio的強調,從腳踏車到 crossramp到
    stride 到 step都去跑, treadmill反而不跑了,當然囉,我現在的心
    頭好是划船機,練肩膀!!

    真的有效ㄟ

    上個月我終於又可以輕鬆穿上 Levi's 514 的 1M 牛仔褲,這條牛仔褲給
    我冷藏了兩三年,只為了避免套上時候會腦溢血,兩個星期以前,有個女生
    還連問我說,欸,你的比基尼那個牌子??哪裡買的?? 害我暗爽
    至於臉龐,我反而感覺臉變緊了,大餅臉變得比較有稜有角了,眼睛反而看
    起來比較大了
    沒甚麼變的反而是我的體重!!!惱哇! 今天減一磅,明天一定會反彈回來

    飲食上,還好我深入簡出,應酬很少,我常覺得,美食真是overrated,老
    身吃Fiber one的霸或cereal配水果,吃鮭魚也可以過一天,只是社交生
    活離不開吃,厭食症總是腫叛親離
    大家彼此免勵,等我腰瘦到24吋,就去買 Ferragamo的扁扁醫生包來獎勵
    自己
  • 阿勤同學太有毅力了~~~~記嘉獎20次!!!!
    並在朝會全校師生前表揚!!!^__^b

    在美國能隱居
    台灣太難(唏噓)
    祝您早日瘦到24腰
    變成小腰精XDDD

    阿元 於 2011/05/31 23:08 回覆

  • piaoh
  • 我怎麼覺得回台灣後整個人都發光變更美了?
  • 是美食的滋潤啦~>///<

    阿元 於 2011/05/31 23:09 回覆

  • Heidi0225
  • 夏天真是逼大家減肥的季節捏~因為要穿短袖短褲ㄚ
    周末的吃吃喝喝超容易胖個1公斤的
    不出去又會沒朋友...所以我是採取周一到周五少吃
    將熱量控制在每日1200大卡左右,跟不吃晚餐ㄚ>.<"
  • 加油~~
    我的strategy跟妳相同!

    阿元 於 2011/05/31 23:10 回覆

  • 蕾
  • 不會胖啊...
    還是很美啊...
  • 小甜嘴~~~>///<

    阿元 於 2011/05/31 23:18 回覆

  • lichin
  • 我也要參加網聚
  • 歡迎~~

    阿元 於 2011/05/31 23:19 回覆

  • guessworld
  • 網聚耶!我也要"餐"加,想見阿元姐本人!!
  • 好啊~~~:)

    阿元 於 2011/05/31 23:20 回覆

  • Lovelyjuju
  • ♥ Lovely Juju ♥

    嚴選韓式風格飾品 秉持。活潑感mix簡約個性。的時尚理念
    希望Ladies都能在。Lovely Juju。找到屬於自己甜美浪漫小女人的一面

    ♥ Lovely Juju x Lovely Lady 美麗 心發現 ♥
    http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/lovely_juju2010
  • beth
  • 請問元姊,以您的使用經驗希斯黎的粉底液和肌鑰的粉底液誰勝出呢?
  • 肌鑰極裸
    Sisley整體更勝一籌

    阿元 於 2011/05/31 23:21 回覆

  • yangyaya
  • 阿元姊網聚我要參加,哈哈哈哈哈
    太喜歡阿元姊了
  • 歡迎Yaya唷~~^___^

    阿元 於 2011/05/31 23:21 回覆

  • 克萊爾
  • YUAN老師,我可是天天報到的忠實粉絲喔(雖然極少留言)
    不管胖胖瘦瘦,都喜歡你啦
    現在我在我們認識地方~附近工作哩
    ^^
  • Really???
    下次出來逛街嘛!

    阿元 於 2011/05/31 23:22 回覆

  • stacytree
  • 1) 先報名網聚再說!

    2) 胖3公斤不算胖,最低也要5公斤才可算有變胖喔!
    (哪個國家的法律啊!)
  • yawei0911
  • 今天無意中逛到網誌,好喜歡你的文筆,超幽默又犀利!以後我會常常來報到。

    其實不覺得你有胖耶!我和你相反,我是越忙越胖那種,因為一忙就會心情不好,就會
    忍不住吃東西來抒壓。減肥是我一生的志業啦!(真是沒志氣呀!)
  • artcoconut
  • 上週在當代驚鴻一瞥(還有側身而過呢),阿元姊姊本人瘦呼呼又年輕。

    潛水太久不敢吱聲的小粉絲
  • Lei Lei蕾蕾
  • 我也要參加網聚啦!!! ((那我得快點幫忙阿元減成功啊!!))
    我也曾經52公斤...後來半年瘦到42公斤(太瘦了...)
    方法是: 所有高熱量的東西都集中在中午前吃... 晚餐吃青菜.湯...不吃任何澱粉類食
    物, 早午餐什麼甜點.炸物都可吃哦...重點是下午後代謝變慢, 要吃愈清淡!還有一直
    以來,我都不喝含糖飲料, 我只喝水.現打果汁.鮮奶這三樣!!! 這樣子的飲食方式維持
    了幾個月, 就至少掉了5公斤啦!!
    另....元元~ 你有買Le Meteir de Beaute蜜粉嗎? 我最近新進了一號蜜粉(比透明
    蜜粉更遮瑕.抗暗沈), 完全可以取代粉餅,妝感還更細緻! 一整天都不會暗沈.脫妝...
    臉到晚上12點還是白又亮(一次補妝也沒有), 讚啊!!!
  • helen
  • I think you look the same, as pretty as usual.
  • kathy7141
  • 阿元姐辦網聚~
    我要報名!!!
    太喜歡阿元姐的文筆及幽默了^^
  • 喵子
  • 在米國住了一年的我,瘦了5公斤,從米國回來一年,就胖了8公斤
    簡直比出門前還胖...
    看到阿元的分析,真是心有戚戚焉阿~~
  • 悄悄話
  • 裸黑色
  • 56公斤 可是看起來很美丫 皮膚感覺比51公斤時更Q嫩 有光澤 為什麼要減肥呢
  • Sally
  • 我覺得阿元姐回台後的那張照片反而更美柳!
    其實我一直以來都覺得,人的年紀越大,越要有點肉才好看(瘦巴巴的會顯得沒有福氣相).
    況且我看阿元姐的腿還是算細,跟我的腿比起來....媽呀,我才該死吧>"<
    可以問一下元姐身高多高嗎?
  • bunnytsai
  • 我只會說~來吧~一起走美食路線(招手)
    我記得有人說回國後要跟我約會的~結果都沒有(丟筆!!!!!)
  • joylee1124
  • 報告阿元~樓上那個bunnytsai是我兒子的帳號~哈哈哈
    == 我對鼻起你)))
  • Sally
  • 不好意思,我看到阿元姐的身高了...
    阿元姐跟我一樣高,目前體重也和我一樣重!
    我之前也是瘦到51公斤,但是因為在家照顧老二,當他吃東吃西,老娘就得跟著他收拾殘局@@"
    不知不覺最近也是胖到了55~56.
    我也是最近開始認命的節食,可是,帶著孩子要節食真是有點困難呀~~~
    這就是當媽的悲哀嗎?唉...
    @@"
  • boutiqueen
  • 實際體重有時與視覺感受未必成正比
    我之前92磅
    (我很矮啦)
    但是瘦的不勻稱
    穿衣服還是要搭配一下才顯瘦又協調
    現在胖至100磅
    但是衣服/褲子都還能穿
    身體看起來變更結實/健康
    也沒有人發現我變100磅耶
    我想主要是臉
    只要不要讓臉型變化太大
    胖幾公斤內衣服尺寸沒變
    大家其實看不出來^^
  • chingching20
  • 阿元姐~
    我覺得不會胖耶!!
    妳就是這樣才漂亮啊!!(灑花)
  • MChristine
  • 那個~~阿元老師~~
    欣賞您很久了...
    想和您做"好捧友"也很久了...
    (我..不是怪怪人士,只是單純喜歡你文筆、口吻、美物的小小一枚潛水客啦)

    若要高雄、屏東辦網聚,我要去我要去,
    請先幫我留位置,
    謝謝...:P