阿元的及樂世界

乾癬
最頑固的慢性皮膚病之一
原因不明
只能控制
無法根治
一旦罹患
終身不癒

這是我自五年多前發病，遍查群書，遍訪名醫後，得到的答案

但是
我的不治之症
好了

現在除了紅色斑塊褪去後淡淡的色素沉澱
全身皮膚都正常極了~

想當年
一條牙膏大的藥膏，三五天能擦完
全身被又癢又腫又疼又流膿水的紅斑覆蓋
頭皮、耳朵、臉頰、脖子、前胸、後背、四肢
無一倖免
無時無刻不在撓耳搔癢、東抓西抓，被猴子附身的狀態中

對了
身為抓癢達人，我可以告訴大家那裡癢最折磨人~腳
腳癢不是病
癢起來要人命啊!

去年六月
病情自去年初高峰期後，又創下
另一高峰

腳爛到無法穿鞋
椅墊上老留著一灘腿上的膿水
不能戴耳環項鍊手環
酷夏也只能以長袖遮醜
心力交瘁
身心俱疲

老實說
該做的
我全做了

長期只吃蔬果鮭魚(那時比現在瘦5公斤!!!!!)
天天運動(Yoga/伸展操/甩手功/散步)
使用超厲害的生化製劑Humira
坐息規律

還不好?

“去死吧!!!!”
我心中咒罵著

反正都不好

老子決定豁出去

曬太陽

對
天天日光浴

每天中午穿泳裝在後院曬15分鐘
就這樣曬了半個多月
乾癬好了百分之八十

接下來倒沒有繼續日光浴(懶~)
但比起以前見光死的習慣
我變得比較不排斥曬太陽
每天都暴露在日光下15~30分鐘
雖然皮膚不復以往的霹靂白
但心情跟整體健康狀況都好很多

就這樣
乾癬越來越好
到現在
完全痊癒~

很神奇是吧?

我以畢業生的身份呼籲病友們
千萬要樂觀
誰說乾癬不會好?
要有信心!!(搖肩膀)

不要迷信偏方
正常健康的生活習慣就是解藥
不要迷信特效藥
就算一時見效，但Easy come easy go~

我現在全身皮膚的光滑潤澤，是一年前完全無法想像的境界(眼眶泛紅)
我好了
你一定也行的
加油喔!!!!


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