乾癬
最頑固的慢性皮膚病之一
原因不明
只能控制
無法根治
一旦罹患
終身不癒

這是我自五年多前發病,遍查群書,遍訪名醫後,得到的答案

但是
我的不治之症
好了

現在除了紅色斑塊褪去後淡淡的色素沉澱
全身皮膚都正常極了~

想當年
一條牙膏大的藥膏,三五天能擦完
全身被又癢又腫又疼又流膿水的紅斑覆蓋
頭皮、耳朵、臉頰、脖子、前胸、後背、四肢
無一倖免
無時無刻不在撓耳搔癢、東抓西抓,被猴子附身的狀態中

對了
身為抓癢達人,我可以告訴大家那裡癢最折磨人~腳
腳癢不是病
癢起來要人命啊!

去年六月
病情自去年初高峰期後,又創下
另一高峰

腳爛到無法穿鞋
椅墊上老留著一灘腿上的膿水
不能戴耳環項鍊手環
酷夏也只能以長袖遮醜
心力交瘁
身心俱疲

老實說
該做的
我全做了

長期只吃蔬果鮭魚(那時比現在瘦5公斤!!!!!)
天天運動(Yoga/伸展操/甩手功/散步)
使用超厲害的生化製劑Humira
坐息規律

還不好?

“去死吧!!!!”
我心中咒罵著

反正都不好

老子決定豁出去

曬太陽


天天日光浴

每天中午穿泳裝在後院曬15分鐘
就這樣曬了半個多月
乾癬好了百分之八十

接下來倒沒有繼續日光浴(懶~)
但比起以前見光死的習慣
我變得比較不排斥曬太陽
每天都暴露在日光下15~30分鐘
雖然皮膚不復以往的霹靂白
但心情跟整體健康狀況都好很多

就這樣
乾癬越來越好
到現在
完全痊癒~

很神奇是吧?

我以畢業生的身份呼籲病友們
千萬要樂觀
誰說乾癬不會好?
要有信心!!(搖肩膀)

不要迷信偏方
正常健康的生活習慣就是解藥
不要迷信特效藥
就算一時見效,但Easy come easy go~

我現在全身皮膚的光滑潤澤,是一年前完全無法想像的境界(眼眶泛紅)
我好了
你一定也行的
加油喔!!!!


系列乾癬文
http://www.wretch.cc/blog/blog.php?id=yuanx2&search=%E4%B9%BE%E7%99%AC&search_title=1
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阿元 發表在 痞客邦 留言(34) 人氣()


留言列表 (34)

發表留言
  • kiki886phsk
  • 我女兒這半年來發現她背後長一塊10元大的乾癬,她才3歲半擦了藥也沒好,真是傷腦筋
  • 去看醫生吧;)

    阿元 於 2011/04/22 22:47 回覆

  • soapandshoes
  • 這種痛苦我了解

    皮膚是身體最大的器官 ,最後我好像是中醫醫好的
  • 那就好:D

    阿元 於 2011/04/22 22:47 回覆

  • andresmama
  • 好棒喔,替你高興!

    我也覺得不需要太懼怕陽光
    適度接觸陽光,對於心情跟健康都有很正面的影響
    這是一個住在冬天超級陰冷灰暗地方的僑民真實的感受!

    現在春天剛到,我們全家就迫不及待出去曬太陽了~
  • 沒錯
    我前天在228和平公園曬了一小時太陽
    過癮咧

    阿元 於 2011/04/22 22:49 回覆

  • shopping
  • 原來~大家除了曬幸福、曬小孩,現在還可以曬乾癬ㄝ~哈~!!恭喜妳囉!!!

  • 快約出來吧
    我幫Chloe買的衣服可能快小啦~~~~~

    阿元 於 2011/04/22 22:50 回覆

  • xiaosongshu
  • 讓我們一起奔向夕陽吧! (比較不曬啦>///<)
  • 好啊XD

    阿元 於 2011/04/22 22:51 回覆

  • 飛飛
  • 真的很替你開心
    總算是度過了那段日子
    這時期曬曬太陽真的很舒服
    再來夏天的太陽就....((大草帽出動))
  • 謝謝飛飛:D

    阿元 於 2011/04/22 22:57 回覆

  • claire
  • 阿元姐姐:)
    如果是因為過敏性皮膚而導致的乾癬 時好時壞 而且壓力大時更不舒服 曬曬太陽也有效嗎??
    我都快放棄了:( 皮膚科也看了 嚴重時針也打了 藥也吃和塗了!!
    我真的可以體會妳說(去死吧!!)的心情.........嘆:(
    乾癬多年的我
  • 可憐啊~
    試試看嘛
    又不花錢

    阿元 於 2011/04/22 22:58 回覆

  • sharonh18
  • 代替我的乾癬病友男友跟阿元大大鞠躬!!!
    他也是發病一年多來遍尋藥方卻始終無效,每天被癢的身心俱疲(我第一次知道人可以被癢醒!!)
    現在終於在這裡看到一線光明,明天開始要正面的迎接太陽迎接人生~~
    感謝阿元的分享跟鼓勵!!(含淚)
  • 加油哦~ :)

    阿元 於 2011/04/22 22:59 回覆

  • kissirene
  • 阿元姐辛苦了真的....
  • 謝謝鼓勵~~:)

    阿元 於 2011/04/22 23:01 回覆

  • 小綠
  • 謝謝阿元新的po文
    對我來說很受用
    我會將妳用過的藥物抄下來
    下次回診時拿給醫生看看
    您是個超極大好人
    願意做這樣的分享
    很令人感動
    希望下次我來留言的時候是跟妳說我好多了
  • 加油加油加油哦:D

    阿元 於 2011/04/22 23:01 回覆

  • WW
  • 我跑題問問cpb的4色修容哈

    阿元還記得那塊修容嗎 http://www.wretch.cc/blog/yuanx2/8232398
    最近翻箱子才找到,都沒用過,刷了一下,哇,好金啊~~ 大閃 囧囧囧~~~
    不知道這個閃會不會只是表面有,用多幾次就不閃變霧面啦???
  • 只在表面唷:)

    阿元 於 2011/04/22 23:02 回覆

  • 大家加油囉
  • Margaret511
  • 我自帛琉回來後,就愛上陽光~
    以前超愛美白~覺得白才是最美的~
    後來發現自己挺適合小麥肌~就接受了~

    I LOVE SUNSHINE !!
  • 小米
  • 看了阿元姐之前的照片才知道,原來我小孩手臂上那個是乾癬....很不負
    責任啊我
    想請問阿元姐,您晒太陽時會在患部擦防曬乳嗎??謝謝
  • 葉子
  • 一直想跟元姐說:歡迎回家!(苦無版面ㄚ)
  • Carol
  • 阿元加油!!!我是天氣只要有點溼氣就會在身體不同部位長溼疹,而且又奇癢無比.不知道bag balm擦了有
    沒有效,不然我都是回台灣去皮膚科拿藥保命.......
  • 考選部
  • 原來太陽是最好的藥
  • Christine913
  • 我也超愛曬太陽 不過我的斑又出現了 下次要再去光打紅寶石雷射
  • Christine913
  • 我也超愛曬太陽 不過我的斑又出現了 下次要再去光澤打紅寶石雷射
    (剛剛打太快 那是光澤皮膚科 在板橋捷運府中站附近)
  • cheryl
  • 讚~~
    看到標題馬上進來看看~
    太開心了!
    恭禧yuan yuan終於擺脫囉!!
    以後更美了啦!!
    ^________^



    許久沒有留言的cheryl~
  • bbu983
  • 乾癬真的很麻煩~~
    曬太陽就會好了嗎?
  • 試試嘛~~不花一毛錢;)

    阿元 於 2011/04/24 08:30 回覆

  • softcindy
  • Hi 元元,

    我想請問一下; 您從美國搬回台灣時有寫了一篇文,說搬家公司的人很會
    包,很會搬……

    可以問一下是哪一間搬家公司的嗎? 他們在CA有嗎? 我想問他們有沒有
    DOMESTIC MOVING SERVICE說…

    因為我們很快要搬家…

    謝謝
    (這是重post的,之前我是post在留言板中,sorry)
  • 我們找的是Houston的西南(郭老板)
    不知道他們有沒有做加州耶~>___<

    阿元 於 2011/04/24 08:29 回覆

  • catherine913
  • 元姊~你曬太陽時有擦防曬乳嗎?還是就很素的素肌直接曬太陽?謝謝喔!~
  • 臉有擦
    身體則無

    阿元 於 2011/04/22 22:46 回覆

  • Lei Lei(蕾蕾)
  • 紫外線果然是最天然又有效的殺菌劑呀! ^^
  • 沒錯~掌聲鼓勵!!!

    阿元 於 2011/04/22 22:45 回覆

  • Softcindy
  • Ohhh. 公司名就是《西南》嗎?我來問一下。謝謝
  • 是喔~:)

    阿元 於 2011/04/26 22:58 回覆

  • moon2sf
  • 感謝版主分享! 您能這樣分享真的很了不起
    鼓勵了其他同為乾癬患者的病友。
    我乾癬的病史也約有10年了吧~
    希望能和版主一樣把病情控制住!
    再次謝謝您啦~
  • 不客氣>__<

    阿元 於 2011/04/26 22:58 回覆

  • bbjanetsai
  • 原來秘訣沒有別的
    就是要勇敢露出患部曬陽光啊~
    不曉得在陽台翹起光溜溜的二郎腿(小腿最嚴重)
    看個十五分鐘的書有沒有用
    這星期開始擦bag balm
    在止癢方面效果絕倫呢
    醫生也說過乾癬不要抓就好一半
    希望不久之後也能有皮膚健康的小腿
    夏天就可以狂穿裙子啦
    謝謝元元姊!! ^^
  • clover
  • 因為我爸爸也有乾癬,他不管冬天夏天都穿長袖,但乾癬肌膚比較脆弱的
    話,請問一下,曬日光浴需要先擦防曬嗎?
  • sunny730902
  • 阿元姐:恭喜你康復~~我跟你一樣是乾癬患者~~我想請問說您知道如何淡化乾癬所留下的
    疤痕嗎???我覺得我快像小鹿班比了!超醜的~~
  • Wing
  • 謝謝阿元的分享
    我是從去年9月開始發病
    每天都有乖乖擦藥
    但一直沒明顯的好轉
    尤其小腿超嚴重~整片的~害我都不敢穿裙子短褲
    心裡很著急~google到你的網誌~彷彿看到救星
    謝謝你的分享~~~^^真的
  • 請問一下台灣哪裡買的到bagbalm啊?
  • 蘇
  • 妳好。我也是乾癬患者,想請問妳現在乾癬還有復發嗎?謝謝。
  • 悄悄話